男性怎样摆脱早泄的困扰?

2017-10-19 11:28 来源:天水协和医院
  男性怎样摆脱早泄的困扰?早泄已成为男性性功能障碍里最为普遍的一种,很多男性在早泄症状初期没有及时发现,同时也没有很好的重视,导致后期病情加重,增加了治疗难度。因此,在生活和工作中做好预防尤为重要,下面由天水协和医院医师为大家讲解怎样摆脱早泄的困扰?
 
男性怎样摆脱早泄的困扰?
 
  1,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
 
  2,戒除频繁手淫,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。
 
  3,戒烟戒酒,避免辛辣刺激很重要,多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
 
  4,积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
 
  5,戴双层避孕套,降低阴茎抽动的幅度和速度,男方分散对性交的注意力等都可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
 
  6,夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
 
  7,冷热水冲洗治早泄,这个方法简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了,然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好。
 
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  温馨提示:早泄不仅严重影响了自身的身体健康,同时家庭的和谐也受到影响。因此,养成良好的生活习惯,做好对早泄等疾病的预防工作,我们的生活会更加和谐,更加幸福!
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