您的位置:天水协同医院 > 妇科 > 月经不调 >

月经提前怎么办呢?

2025-07-06

天水协同医院介绍月经提前怎么办呢?月经提前是月经不调的一个症状,女性发现自己月经提前后,不能盲目用药,因为有些药品会扰乱女性正常的内分泌系统。一般来说,女性月经不调,需要慢慢调理养护。来看看天水协同医院医生的介绍。

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。经血量多者忌食红糖。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

4、内衣要柔软舒适

内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

天水在线医生咨询 天水协同医院在线预约

相关文章

医院首页| 医院简介| 医院医生| 医院设备| 医院技术| 特色专题| 医院地址| 网上挂号| 网站地图

协同医院
2003-2023 All Rights Reserved CopyRight 未经授权请勿复制及转载本网站信息
24小时免费咨询电话:0938-2737499 QQ在线咨询:2353348533
医院地址:天水市麦积区陇昌路东110号
陇公安网备62050302000140号    (甘)医广【2024】第9-12-338号
备案号:陇ICP备16002475号-1